產後吃甜食好嗎 孕婦產後養生吃甜食能補血養胃嗎。很多產後的媽媽會出現血虛的情況,有土方是說多吃甜食能補血養胃,下面本站的小編就來說說:產後吃甜食好嗎 孕婦產後養生吃甜食能補血養胃嗎。
這五味在五臟中,都是各顯其效的,那就是跟藥一樣會起效的。衆所周知,吃多了藥,肯定是不行的,如此說來,吃多了五味,也是不合適的啊。
有收斂固澀的作用。比如說夏季大家愛喝的“酸梅湯”,取用了烏梅、山楂,煮了喝,有收斂肺氣的作用。這類酸“收”的食物,可以制肝火、補肝陰。
可以發散風寒、行氣止痛。比如說,日常受風寒之後,煮一碗生薑蔥白水,可以幫助宣泄肺氣,防止外邪犯肺。
若味入心經。有人心火大,失眠煩躁,如果一時找不到中醫大夫面診開方,可以考慮吃一次蓮子心,就能清熱瀉火,安然入眠了。
天然的鹹味食物,與腎氣相通,可以滋養腎精、軟堅散結。比如常常用來泡酒的海馬、海龍。可以治療幫助腫瘤的海帶、海藻,等等。
如果脾虛血虛,那就可以多吃些甜味食物,幫助養脾胃生血液。比如:紅棗、米飯、桂圓、甘蔗紅糖,等等。
以中醫養生的角度來看,萬物相生相剋,五味適宜能調養五臟。如果過偏過重,則會顧此失彼,打亂五臟之間的平衡和制約。