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產後多久可以吃甜酒

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.61K 次
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產後多久可以吃甜酒

許多產後媽媽都會問產後能不能喝甜酒,其實甜酒在南方是比較常見的,而且對於每個做過月子的媽媽來說都是不陌生的。它具有活血、補氣血的作用,對產婦產後恢復有很大的幫助,那麼。產婦在產後多久才能喝甜酒呢?

其實在產後一個星期左右喝甜酒是最好的,也有的孕婦在坐月子的頭幾天就開始喝了,主要取決於自己的身體。

甜酒主要是由糯米發酵之後製成的,釀成過程也非常簡單,但它的口味香甜且醇,並且含有豐富的蛋白質、維生素等物質,對產婦產後身體恢復有很大幫助,同時它含有能促進血液循環的乙醇,雖然少量但也有幫助。不過,甜酒裏乙醇含量多少,還是得取決於酒釀發酵程度。

甜酒除了直接吃之外,還可以搭配雞蛋做成酒釀蛋一起吃,這樣也能補充一些營養物質。雖然甜酒對產後媽媽有益,但還是要適量的食用,切忌不能多吃。對於剖腹產的孕婦來說,最好還是不要太早就喝甜酒。產後的兩個星期左右喝最好,根據個人體質的不同。有些剖腹產產婦過早喝甜酒反而會造成傷口發癢等問題。

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