6個月寶寶就開始長牙了，爲了促進乳牙和恆牙的生長，選擇質地硬一點的磨牙食物非常不錯，還能訓練寶寶的咀嚼能力，磨牙棒，玩具時間用不久，那麼寶寶磨牙食物有哪些？下面本站小編帶來介紹。
這是比較普通的小食品，正好適合寶寶的小嘴巴咬，直接從超市買上一袋現成的地瓜幹，或者買地瓜回來自己做地瓜幹，價格又便宜，任他咬咬扔了也不覺可惜。如果媽媽覺得寶寶特別小，地瓜幹又太硬，怕傷害到寶寶的牙牀，媽媽可以在米飯煮熟後，把地瓜幹撒在米飯上燜一燜，地瓜幹就會變得又香又軟。
碎菜葉
各位寶媽媽都知道，從6個月開始，即使母乳再充足，也應該給寶寶添加輔食了，所以到了孩子9個月大的時候，已經長出了3—4顆牙齒，對於食物呢，由於前期的輔食添加，也有了一定的咀嚼能力，所以這個時候，應該給孩子添加一些相對較硬的食物，因此碎菜葉就是一個不錯的選擇，碎菜葉質地比母乳和奶類要硬一些，而且能夠進一步鍛鍊孩子的咀嚼和吞嚥能力，對於牙齒也有一定的"磨鍊"作用!
特別提醒：此時寶寶的消化能力還不是很完善，所以寶媽媽們再給孩子喂碎菜葉的時候，一定要注意把食物較粗的部分去除掉，免得損傷孩子的腸胃和消化功能。
饅頭片兒
饅頭可以直接給寶寶吃，但是呢沒有經過再加工的饅頭，一般容易被寶寶捏碎，所以最好是把饅頭切成厚度約3cm的片狀，放在平底鍋裏面稍稍烤一下(不要用油)，也可放在麪包機中稍微烘烤一下，兩面略顯黃色即可，又香又脆，寶寶的最愛。
手指餅乾或其他長條形餅乾
此時寶寶已經很願意自己拿着東西啃，手指餅乾即可滿足寶寶咬的慾望，又可以讓他練習自己拿東西吃。有時，他還會很樂意拿着餅乾往媽媽嘴裏塞，表示一下親熱。要注意的是，不要選擇口味太重的餅乾，以免破壞寶寶的味覺，養成重口味的飲食習慣。
新鮮水果條、蔬菜條
水果條：新鮮的水果切成條狀的，大小跟寶寶的虎口直徑差不多，長短比寶寶的指頭稍長一點爲宜，既能磨牙，也能百磨不厭，同時還能給寶寶補充維生素，一舉三得呀。
適宜的水果：蘋果，香梨，哈密瓜，水蜜桃，芭樂等。
蔬菜條：新鮮的蔬菜切成條狀的，大小長短參照水果條所說形狀。
適宜的蔬菜：黃瓜，胡蘿蔔，長豆角(煮熟後切條)等。
肉末丁
除了碎菜葉之外，可以給寶寶選擇一些肉末丁，肉末咀嚼起來，更有彈性，寶寶也更加的容易接受，也會比較喜歡，對牙齒的塑形磨鍊也更加的有好處，當然，給9個月大的寶寶添加肉末丁，一定要注意淺嘗輒止，不能讓孩子吃太多，免得引起消化不良，出現積食的狀況。所以這一點家長朋友一定要把握好，免得傷害了寶寶的腸胃。
最後也要提醒各位寶媽媽們，一般情況下，寶寶9個月大的時候，除了輔食添加之外，還應該搭配母乳和配方奶，但是可以適量減少餵奶次數，輔食也應該適量添加，不要過度餵養，對孩子的身體造成損傷。
小貼士：寶寶在長牙時要補充一些高蛋白、高鈣、易消化的食物，以促進牙齒健康成長。在寶寶長牙期，媽媽可以給寶寶準備一根磨牙棒。有的特別設計了突出溝槽，具有按摩牙齦的作用;有的磨牙棒會發出奶香或設計成水果型，比較受寶寶的喜愛。不過磨牙棒一定要保持清潔，每天要消毒。
以上就是寶寶磨牙食物有哪些，磨牙食物選擇推薦，請大家繼續關注。
