聽說蒲公英有祛溼解毒的功效，那麼夏天溼氣過重喝蒲公英茶好不好呢？雖然說是有一定的效果，但是一定要注意正確的方法用量，如有不適應立即停止用藥哦。
能適量食用。
蒲公英性寒、味苦，有清熱解毒、消癰散結、消炎抗菌的功效，適用於熱毒癰腫、目赤腫痛、咽喉疼痛、尿路感染、急性乳腺炎 等疾病，蒲公英含有多種有效成分，能利尿、消炎、退黃疸，還能健脾祛溼，蒲公英配伍薏仁、白朮、玉米鬚等藥材同服，祛溼效果更佳。
因此，夏季體內溼氣較 重，可以服用蒲公英，但是要注意用量，蒲公英性寒，過量食用易導致腸胃不適。
蒲公英荷葉茶
材料 玫瑰花瓣3g，蒲公英根5g，荷葉2g。
做法 1.將以上藥材清洗乾淨，放入杯中；
2.衝入沸水，蓋悶5分鐘。
功效:清熱祛溼、去火排毒。
蒲公英龍鬚茶
材料 玉米鬚3g，蒲公英茶5g、玉參根5g、 玫瑰2g。
做法 1.將以上4味藥材，用清水洗淨；
2.放入杯中，衝入沸水，蓋悶8分鐘。
功效:利尿散結、去火消炎。
10~20克。
蒲公英不僅含有豐富的營養物質，還有較高的藥用價值，蒲公英泡水的常見用量爲10~20克，不宜大量服用，大量服用蒲 公英容易導致胃腸道不適，出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛情況。
如服用蒲公英水之後，身體出現蕁麻疹、紅腫、渾身瘙癢等症狀，屬於過敏情況，應立即停止用藥， 然後就醫檢查。
