很多媽媽們在生完孩子之後的哺乳期裏會吃各種有利於下奶的食物，那麼絲瓜裏的絲瓜絡吃了好不好，下面本站的小編就來說說：哺乳期吃絲瓜絡好不好 哺乳期絲瓜絡水能喝嗎。
絲瓜絡是由絲瓜在瓜藤上老後摘下來，去掉表皮與種子再洗淨曬乾後所形成的;多數家庭裏面都比較習慣拿它當做廚房的清潔工具，感覺有點大材小用了。
其實絲瓜絡對於通經活絡，以及清熱解毒這方便有比較特殊的效果;如果常用來熬鯽魚湯或是燉豬蹄，對於產後乳汁分泌過少的寶媽會有較好的通乳效果;並且還有護膚消斑的奇效且不易使人發胖。
絲瓜絡，中醫認爲其具有祛風通絡、引血清熱之功。西醫認爲，絲瓜絡含甘露糖等多糖成分，具有利尿功效。所以，飲用絲瓜絡茶可增加尿量，促進尿酸排出，減輕痛風症狀。在平時的生活中可以煮水或者代茶飲都是很不錯的方法。
材料：絲瓜絡15克，蒲公英15g,栝樓10g。絲瓜絡一定去除裏面的籽。
做法：絲瓜絡切成段狀，焙乾，把三種藥材洗淨晾乾。加適量水開火煮15分鐘爲宜。去渣取汁。
用法：一天兩次，分早晚各一。最好是飯前飲用。
功效：絲瓜絡是清熱涼血，通經絡，消腫止痛，蒲公英是清熱解毒，消腫痛的。一起熬製效果很理想。
