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高血壓飲食清淡高血壓飲食的8個注意事項
高血壓現在在人羣中很常見,有些食物高血壓患者不能吃,但有些食物對高血壓有一定的輔助治療作用,高血壓患者平時吃飯應注意什麼?讓我們和小編一起看看。1、飲食清淡素食方式可降低高血壓患者血壓,高血壓患者應多吃粗糧、雜......
2023-11-09
胃酸吃什麼好呢?胃酸多吃鹼性食物
胃酸可以幫助消化,但如果胃酸過多就會傷及胃、十二指腸,甚至將粘膜、肌肉“燒破”,造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病。當你吃比較酸的食物時,如梅子、醋等,就會更加刺激胃酸的分泌,這時胃酸便會滲透到已經破損的胃粘膜(潰瘍),從......
2023-11-09
過敏吃什麼好呢?香料菠蘿葵籽有助於抗過敏
天然抗過敏食物不僅能緩解過敏反應,還能提高身體免疫力,使你更健康。近日,美國“健康堡壘”網站推薦了一些最有效的抗過敏食物。儘量每一餐都吃上幾種,這樣身體逐漸就能抵抗過敏了。可抗過敏香料:生薑等香料可抗炎。流鼻......
2023-11-09
女生怎樣養胃纔是最好的方法 女生養胃的方法及食物
胃病不僅症狀多,而且還很難治癒。所以,無論患了哪種胃病都應該要及時的進行調理和治療才行,調理胃部疾病一定少不了飲食。接下來,盤點一下都有哪些食譜可以幫助我們預防胃病吧。胃病患者的養胃食譜拔絲地瓜食材:地瓜500克,......
2023-11-09
減肥食譜有哪些?8大減肥飲食的妙計脂肪消失了
很多人認爲夏天減肥最容易,夏天應該瘦。冬天容易胖。但是,從中醫的角度來看,無論是夏天的冬天還是異常的瘦身,都不健康。但是,面對炎熱的夏天,喜歡穿短袖短褲的MM們,應該如何健康地實施減肥計劃呢?這麼多減肥方法該怎麼辦?夏季......
2023-11-09
五種顏色隱藏着大病?中醫對症療法的調理是什麼?
一、臉色變黃:肝膽功能差臉色變黃是脾虛的表現,突然臉色變黃的話,肝膽功能差的徵兆很可能是急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者經常發出上述黃色警報。養肝食療方:薏苡枸杞茶材料:薏苡300克,枸杞子......
2023-11-09
吸菸的人吃什麼防癌? 吸菸的人多吃梨助防癌
梨子自古以來就被尊爲百果之宗。味甘微酸,性寒,無毒。有止咳、潤肺、涼爽、消炎降火、解痰毒酒毒的效果。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E和微量元素碘,並能提供纖維素和鉀離子。常吃梨不僅......
2023-11-09
牙痛蛀牙痛苦怎麼辦?四大明星食物有助於防止蛀牙
得了蛀牙是痛苦的,俗話講“牙疼不是病,疼起來真要命”患有蛀牙也是難纏的,一時半會也是治不好的,那麼香菇、芹菜都是對牙齒有保護作用的蔬菜,讓人意外的是,酸甜的葡萄乾也是健齒的好食物,直接就回影響我們的食慾,影響我們的健......
2023-11-09
補鈣吃什麼好?揭祕食物中的補鈣冠軍
從食物中補鈣是最自然的方法。然而,許多飲食建議經常忽略一些重要要求:首先,鈣補充劑必須容易購買,價格不高。其次,這種食物每天吃得足夠多,多吃是無害的。第三,鈣可以有效消化和吸收。最後,這種食物必須易於食用,味道也可以......
2023-11-09
脂肪肝吃什麼治療?推薦脂肪肝的四大自制藥膳
患脂肪肝,中醫鑑定後,自己在家做藥膳:丹蔘陳皮膏丹蔘100克,陳皮30克,蜂蜜100毫升。丹蔘、陳皮加水煎,去渣取濃汁,加蜂蜜收膏。每次20毫升,每天2次。這樣可以活血化瘀,通氣去痰。適用於氣滯血瘀型脂肪肝。佛手香檸檬湯佛手、香......
2023-11-09
咳嗽吃什麼好得快 什麼食物潤肺止咳效果最好
一、蘋果川貝雞湯材料:三黃雞一半,蘋果兩個,桂圓肉15克,川貝15克,生薑幾片做法:1.將三黃雞洗淨切成小塊。2.將雞塊放入沸水中熱燙後,用清水沖洗,瀝乾水分。3.在湯鍋里加入6碗水,把煮好的雞放入鍋裏。4.蘋果洗淨,切塊,去芯。5.......
2023-11-09
溼氣的症狀是什麼?推薦十大食療方吃溼氣
中醫認爲,溼邪是六淫(風、寒、暑、溼、幹、火六種外感病邪的統稱)之一,人體正氣不足、抵抗力下降時,成爲致病因素,侵犯人體引起疾病。溼邪通常有外溼、內溼兩種。外溼多爲氣候潮溼、水淋雨、居住溼氣引起的內溼過度嗜酒或......
2023-11-09
肝1小時只能解酒10毫升 乙型肝炎患者飲酒等於喝砷
隨着乙型肝炎發病率的下降,肝癌病譜發生了新的變化,脂肪肝引起的肝癌患者明顯增加。提醒市民關注肝癌、鼻咽癌、胃癌、食道癌等四大國人特色癌。肝1小時只能解酒10毫升我國是乙型肝炎大國,國內肝癌患者大多有乙型肝炎病......
2023-11-19
經常便祕該怎麼辦?吃對食物幫你遠離便祕
便祕可以用什麼方法改善?便祕雖然不是大病,但也困擾着我們,影響着正常的生活。我們該怎麼辦在這裏,介紹便祕可以用什麼食物緩和,一起理解吧。便祕飲食烹飪建議飲食纖維不可或缺。膳食纖維包括水溶性膳食纖維和水不溶性膳食......
2023-11-09
長期受脫髮困擾怎麼辦?脫髮嘗試食療解決
現在脫髮困擾着很多人,高熱量飲食、睡眠不足、工作壓力大、環境污染、遺傳因素等都是原因,如何緩解脫髮呢?試試食療吧~脫髮是正常的現象,每個人每天都有少量的脫髮,但是大量的脫髮不正常,什麼樣的因素會脫髮呢?1、減肥節食專......
2023-11-09
夏天減肥消暑吃冬瓜嗎?推薦三種冬瓜食譜
夏天減肥消暑很多MM都會首選冬瓜,既健康又安全,冬瓜的功效有什麼呢?冬瓜又可以做成什麼樣的美味呢?就和小編一起來看一下吧。冬瓜之功效冬瓜能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪,防止體內脂肪堆積,還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉,對......
2023-11-09
櫻桃葉有什麼作用?櫻桃葉可以治療痛經
方藥:櫻桃葉(新鮮、乾貨均可)20-30克。用法:將櫻桃葉洗淨後放入砂鍋中,加水適量煎煮。取藥液300-500毫升,加入糖20-30克,每天喝一次。經前服2次,經期服1次。一般單純性痛經服用1-3次開始起效。......
2023-11-09
妊娠糖尿病怎麼辦? 妊娠糖尿病會造成什麼危害?
糖尿病患者應注意治療自己患的這種病,糖尿病患者應儘快選擇好的治療方法,現在糖尿病患者也有年齡,糖尿病患者應及時預防,糖尿病預防工作不可或缺,糖尿病患者應注意預防因此,糖尿病患者需要對婚姻生育做好思想準備和預防措施......
2023-11-09
便祕可以吃什麼?遠離老年便祕推薦7個妙招和食療
老年人便祕是指排便次數減少,同時排便困難,糞便乾燥。便祕是老年人常見的症狀,約1/3的老年人便祕,原因有年齡增長、不良生活習慣、精神心理因素和病變等,嚴重影響老年人的生活質量。1:設定飲水計劃。水分可以使大腸內的纖......
2023-11-09
高糖的人要注意什麼?無蔗糖不等於無糖
隨着養生保健知識的普及,越來越多的人重視食物的選擇健康性,無糖、全麥等食品很受歡迎,記者在採訪中發現打着保健品牌的食物不像他們說的那麼健康。記者在超市看到,一位市民購買食品,在他的購物籃裏很多食品包裝上明顯印有......
2023-11-09
氣虛吃什麼?“陰陽氣血”四虛症狀食療補方
冬天的寒冷,確實是人們養生保健的最佳時期,人們經過春夏秋三季的辛苦,冬天到了修養休養的季節,當然也要滋養,中醫流血分爲氣、血、陰、陽四種類型,陰發熱,陽發熱,陽發冷,血幹,氣虛無力,不同虛弱類型的症狀一、陰虛-忌辛辣,枸杞、......
2023-11-09
飯後喝茶容易得脂肪肝嗎?脂肪肝與飲食習慣有關
脂肪肝是常見疾病之一。許多男人有飯後喝茶的習慣,這樣可以嗎?脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關,所以預防脂肪肝要注意養成良好的生活習慣。很多男性都有飯後喝茶的習慣,這到底好不好呢?相關人員研究發現,脂肪肝的形成......
2023-11-19
生薑的作用是什麼?生薑治百病細數生薑防治十大疾病
生薑是指姜屬植物的根莖。性溫,其特有的薑辣素能刺激腸胃粘膜,使腸胃充血,增強消化能力,有效治療因吃太多冷食而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。姜不僅是我們日常的調味料,還有很多疾病預防效果,在中醫中姜水常用於治療感......
2023-11-09
多喝水可以預防新冠嗎?日常飲水的正確方式是什麼?
保持口腔和鼻咽部清潔可減少新冠狀病毒感染風險,多飲水是普通患者防護病毒和細菌通過口腔和呼吸道感染的重要措施之一。但是,多喝水的話,一部分慢性腎臟病患者的水分攝取過多,有可能誘發心力衰竭和肺水腫。因此,有必要在密......
2023-11-16
中醫告訴我痛經吃什麼?月經不調喝羊肉湯
中醫認爲,月經推遲主要需要考慮兩個方面的原因,一是懷孕,二是月經不調。冬天月經不調經常表現爲月經延遲。這種現象大部分是由子宮寒冷引起的。子宮寒冷不僅會使顏色不好,臉上出現斑點,還會引起50%以上的婦科疾病。凡於月......
2023-11-09
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櫻桃葉有什麼作用?櫻桃葉可以治療痛經
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胃不好的人吃什麼養胃?胃不好如何正確調理?
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心腦血管疾病可以吃什麼?每天吃100克燕麥可防治心腦血管疾病
2023-11-09
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