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哺乳期能吃青豆嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 2.76K 次
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慎吃
青豆中富含蛋白質、維生素、脂肪等多種
營養
物質
,能夠補氣
養身
,防止便祕,還能促進
乳汁
分泌,但過量食用容易引起腹脹和消化不良。
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青豆
哺乳期
哺乳期能不能吃青菜
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