「導讀」圓滾滾、綠油油的青豆一直是小朋友的最愛，它不僅顏值討人喜愛，營養也是值得點贊哦!青豆富含了人體所需的多種營養元素，它含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸，常吃青豆還能增強記憶力哦！下面......

玉米炒青豆，不熟能吃嗎？上面也提到炒青豆是有那麼點費時間，不夠提前泡軟的話可能會比較快炒熟。玉米沒炒熟頂多就是口感不那麼好，不過據說青豆要是沒煮熟的話，是不可以吃的呢。所以說玉米炒青豆不熟的話，是不可吃的？一起看看......

玉米青豆是一道家常菜餚，金黃色的玉米加上翠綠的青豆，兩者混合，顏色美觀，格外讓人喜歡！玉米青豆的做法也非常簡單，即便是廚藝菜鳥也能輕鬆hold住！但是有些人就說在做玉米青豆的時候，需要把青豆過水，這是爲啥呢？玉米青豆一定要過......

青椒炒青豆既然這麼受歡迎，除了它的口感之外，肯定還有一些原因的，那就是它的營養價值啦！就算是吃過青豆的你，可能也未必瞭解青豆吧，那就趕緊看下來，看看青豆有哪些營養吧？從中醫的角度出發，青豆味甘、性平，入脾、在腸經；具有健脾......

炒飯是一件非常愉快的事情，爲啥？因爲我們可以任意添加調料和配料，隨心所欲搭配出想吃的味道，這樣的滋味就是倍兒爽！就拿青豆炒飯來說，青豆炒飯主要的材料是剩飯與青豆，但是大家也可以在裏面添加一些自己喜歡的食物，比如玉米、......

「導讀」青豆，是一種翠綠色的豆子，顆粒飽滿，色澤光亮，讓人看一眼就非常喜歡！青豆的烹飪做法也很豐富，素炒葷炒，都是非常讓人開胃的菜餚。今天媽網百科要給大家介紹的是一道家常菜式，那就是青豆炒肉。做法簡單易掌握，毫無廚藝的......

要煉成一道美味佳餚，自然少不得優質原材料助力。那麼，製作青豆蝦仁時，如何挑選食材？下面一起來詳細瞭解下吧。一、如何挑選青豆1、問價格：切忌貪圖便宜購買價格出奇低廉的青豆。2、看色澤：染色青豆往往顏色深綠不自然。3、......

「導讀」青豆蝦仁算是頂家常的菜式了，但是蝦仁與青豆一道烹炒，鮮美異常，別有一番滋味。經過熱油滑炒後的蝦仁，口感脆嫩爽滑，透着清甜的海鮮特有的鮮美滋味。青豆清香勁道的口感帶着蝦仁的清香，很有嚼頭。事不宜遲，下面就跟着......

「導讀」吃膩了大魚大肉怎麼破？來點玉米青豆是萬贊！玉米青豆是一道健康的開胃清爽小菜，顏色靚麗，口感清淡，絕對能夠讓衆多吃貨看得舒心且吃得開心！那麼，這樣一道清新菜式是怎麼做出來的呢？彆着急，媽網百科手把手教大家制作玉米......

懷孕有很多飲食禁忌，因不同的體質所以有些禁忌也是不同的，但有的人很喜歡吃蒜香青豆，而且認爲是蔬菜類所以沒有什麼太大的問題，那孕婦能吃蒜香青豆嗎？首先，蒜香青豆中有蛋白質以及多種氨基酸的含量都很高，不僅口感好而且青豆......

很多人分不清青豆和豌豆，以爲它們是同一種食材，其實這二者是不同的東西哦！青豆屬於豆科大豆屬一年生攀緣草本植物，是大豆（黃豆）的嫩果實，形狀爲橢圓形，它含有豐富的蛋白質以及人體必需多種氨基酸，是人們常見的食材，而豌豆是豆科......

吃豆豆長肉肉，你相信嗎？那些年一起陪我們度過盛夏的毛豆，熱量很高呢。不過熱量高也不礙事，就是從食物中攝入的熱量低於運動消耗掉的熱量就ok了。於是問題來了，我們的主角青豆的熱量高不高？青豆的熱量巨高，每100g青豆的熱量是......

筆者對綠色食物可算是情有獨鍾了，每次看到那嫩綠的青豆，顆粒飽滿，色澤光亮，總是忍不住想要嘗一嘗！青豆的製作方法有很多，素炒葷炒皆可，然而筆者比較喜歡吃青豆炒雞蛋，因爲做法簡單，不用花費太多的時間，且營養價值分值飆升，絕對能......

春節的腳步越來越近，看着外面張燈結綵的景象，大家是不是非常期待春節的到來呢？春節要吃團圓飯，一般來說，團圓飯上都是大魚大肉，那麼油膩的肉，看着是不是膩歪了呢？不想讓家裏人吃得滿嘴油膩，那麼這個時候就要上一點消膩清新的菜......

秒藏！超實用的炒青豆做法必須看！做菜是一件非常愉快的事情，因爲作爲主廚的你，可以任意添加調料和配料，隨心所欲搭配出你想吃的味道，這樣的滋味就是倍兒爽！但是也並不是每個人都喜歡做菜了，特別是處於廚藝菜鳥來說，想要弄一頓好......

「導讀」在筆者小的時候，一個炒雞蛋就能把小飯碗蓋住，那噴香的炒雞蛋吃起來吧唧吧唧，可香了！而現在，筆者已經由過去的小女孩出落成大姑娘了，一個小小的炒雞蛋豈能滿足我對美食的追求呢！單純的炒雞蛋未免有點單調，筆者最近研究......

青豆是我們經常吃的一種豆，因爲顏色是青綠色，並且形狀與豌豆很相似，所以常常有人誤以爲青豆就是豌豆。其實，青豆並不是豌豆，它屬於豌豆的一種，但是它與豌豆又有着本質上的區別。青豆是大豆的嫩果實，外形爲橢圓狀，種皮呈青綠色......

在給八個月寶寶添加輔食的時候，媽媽可以多製作不同款式的輔食給寶寶嘗試，找出寶寶喜歡的口味。而青豆是一種常見的食材，那麼對於八個月的寶寶來說，他們能夠吃青豆嗎？八個月的寶寶是可以吃青豆的，平時可以作爲輔食給寶寶吃用......

炒青豆是一道家常菜式，口味較爲清淡，算不上是絕色美食，但是它的營養價值是不容忽視的哦。想知道炒青豆具體有啥營養價值，那就要認真往下閱讀了哦。1、青豆富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類等，營養素非常豐富......

「導讀」圓滾滾、綠油油的青豆一直是小朋友的最愛，它不僅顏值討人喜愛，營養也是值得點贊哦!青豆富含了人體所需的多種營養元素，它含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸，常吃青豆還能增強記憶力哦！下面......