很多人都相信田七粉可以祛斑，其實是有一定的考究的。我們所謂的斑，常出現於前額、鼻樑、臉頰等處，偶爾也出現在頸部、頸部手背等。根據專業醫師的介紹，將田七打成粉喝可以抗衰老、保護皮膚，有一定的祛斑效果的。
無論你臉上的是老年斑、黃褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、輻射斑、或日曬斑、雀斑都能使用田七粉進行祛斑。只要每天堅持服用三七粉或者使用面膜，請不要以爲使用一次就會有很好的效果，第一週使用後斑點明顯淡化；第二週使用的時候斑點明顯改善；第三週使用後斑點的肌膚像剝殼的雞蛋那麼光滑，這就是三七粉可以祛斑的效果。
在使用田七粉進行祛斑的同時，還需要注意夏天一定要做好防曬措施；而且平時要注意飲食,不要吃色素含量過高的食物，防止色素在局部發生沉着，比如說咖啡、麪醬、紫葡萄都不要吃，一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。這樣才能更好地達到祛斑的永久性。
除此之外，田七粉祛斑也是可以外敷的哦，也就是做一些自制的面膜，做成美白麪膜使用也是挺有效果的。用法具體如下：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調成糊狀，直接敷於面部，15-30分鐘後洗淨。每週2次，能夠達到更好的美白祛斑效果。
