生地黃泡水能天天喝嗎？對於這個問題，相信大家都知道是不可以的，原因很簡單，物極必反。即使是功效再強大的食物，也不能天天吃，而生地黃是涼性的，天天喝的話會導致體質寒性加重。
但若適量飲用生地黃泡水，對人體是有一定的益處的。
1、對高血壓人羣是良好的降壓食物
熟地對心血管系統有着很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯着的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯着下降。
2、對於腎虛、臉色發黃的男性是不錯的補血補精食物
我們都知道氣血影響着人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會影響月經不調。所以調理氣血對人們來說是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問題，同時能有效改善男性朋友遺精等補精問題。
3、可增強人體的免疫力
經過中醫論證，常使用熟地能夠增強機體免疫力，從而增強人體的抗病能力。具有不錯的強身健體之效。爲了不被寒風吹走，可以適當食用熟地黃哦。
4、可提高人們的睡眠質量
生活中很多人睡眠質量不好，就是由於身體出現虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口乾舌燥等症狀。雖然熟地黃可改善人們的睡眠質量，但是並不是人人都適用的哦。
