產婦生產後因爲許多社會因素與心理因素極容易患上產後抑鬱症，當患上產後抑鬱症後就要格外細心的照顧產婦的心理與生活，那麼大家知道產後抑鬱症的注意事項有哪些嗎？下面媽媽網百科就來告訴大家產後抑鬱症的注意事項。
1、提高認識，每一位女性都應認識到妊娠、分娩、產褥是婦女正常的生理過程，倘若妊娠，就要了解有關妊娠方面的知識，進行相應的產前檢查和諮詢。
2、在妊娠期要心情愉快，妊娠期表現焦慮的產婦，傾向於發生產後抑鬱。丈夫及家人有責任給予關心和生活上的幫助，減少精神刺激，從而減少或減輕產後抑鬱的發生。
3、讓產婦在分娩後有一個和諧、溫暖的家庭環境，並保證足夠的營養和睡眠。對妻子分娩所承擔的痛苦，丈夫及家人應給予必要的關心和補償。
產後抑鬱是指發生在產後數天內，持續時間短，且基本上都佻自愈的輕微精神障礙，主要症狀表現爲煩悶、沮喪、哭啼、焦慮、失眠、食慾缺乏、易激動。國外，此病在產婦中的發生率均爲50%～80%，我國亦可在50%左右。
目前認爲，由於分娩引起產婦內分泌環境的急劇變化而致內分泌的不平衡，是其主要的內因。另外，分娩方式、妊娠期及產褥期的合併症、新生兒疾病，以及家人對新生兒態度、文夫的協作程度、社會的幫助等，都是不可忽視的誘因。
