日常生活中，相信大家都是知道母乳對於寶寶的重要性。特別是在月子期間，如果奶水變少對於媽媽來說肯定是一個不好的消息。而且奶水變少一定要儘快找到補救的方法，纔不會給影響寶寶的餵養。那麼，月子裏上火奶變少了怎麼辦？
媽媽如果在月子裏面因爲上火導致的奶水變少，一定要及時去火。例如媽媽要增加去火食物的食用，平時選擇白菜，冬瓜等煮湯去火，等到身體裏面的火氣比較小時再食用催乳的食物，這樣子可以避免上火導致後續的一系列問題影響下階段的哺乳。
月子裏面上火很有可能是因爲媽媽食用了過多滋補品，過於滋補的話是容易導致上火的。所以一旦發現奶水變少，要及時的調整飲食，畢竟奶水是寶寶最重要的糧食，而且媽媽身體裏面的火氣還可能傳遞給寶寶。
月子上火使得奶變少時媽媽不能暴躁，奶水的多少與媽媽的心情也有關係的。如果上火之後奶量不夠，可以選擇添加一點奶粉。媽媽自身保證足夠睡眠，平時多注意保暖不要受涼。不要有多慮的情緒。如果調整之後還是沒有改善，可以到醫院諮詢下。
