人流過後可以喝紅糖水嗎

人流後雖然不像分娩後要休息很長的時間，但是人流之後也是要坐小月子的，也是要好好護理的，否則的話容易落下月子病。因此，在人流之後要注意休息，要注意營養，要注意活動。那人流過後可以喝紅糖水嗎？

人流過後可以喝紅糖水，紅糖有活血化瘀、暖宮的功效，在人流後喝紅糖水，能排除體內的瘀血，也能及時的補充能力，對身體恢復有幫助。

在人流之後的飲食方面，不宜吃的就是刺激性的食物，像辣椒、酒、胡椒之類的，這類食物會刺激性器官充血，會導致月經量增加。也不宜吃生冷的食物，像螃蟹、田螺等，這類的食物容易傷脾，會影響到消化，也不利於身體的恢復。在流產後，腸蠕動減弱，胃張力也比較弱，這個時候不能吃堅硬的食物，要吃易消化，清淡的食物。

人流後除了要加強營養外，還要注意休息，最好先臥牀兩三天，再下地活動，再逐漸增加活動量與活動時間。在人流後的半個月內不要從事過重的體力活，也不要做劇烈運動。同時，也要注意保暖，避免受涼，引發感冒等病症。