燻蒸可以通過蒸汽促進血液循環，產後燻蒸除了能幫助產婦疏通經絡，活血化瘀，同時還可以促進產婦乳汁分泌，讓寶寶有更加充足的奶水可以食用。讓寶寶更加健康的成長。那麼，產後燻蒸多久一次？
產婦在分娩後，身體會比較虛弱，而且會經歷很長一段時的惡露時間。等身體恢復的差不多惡露排乾淨之後，大約在產後30天左右就能進行燻蒸了，燻蒸一般是每週一次，每月最多三次即可。
燻蒸不可過早，即使產婦覺得自己身體素質較好，也應該最少在做完月子後再進行燻蒸。燻蒸次數不可過多，每次燻蒸的時間也不可過長。因爲長時間多次燻蒸的話，不僅不利於產婦吸收，更加會影響到產婦身體的恢復。所以產婦應該給身體吸收和恢復的足夠時間。這樣才能發到燻蒸的最佳效果。
產婦在燻蒸後，毛孔全面擴張，皮膚也相對比較鬆弛，所以燻蒸後一定要注意避風保暖，最好不要外出，因爲外界氣候對身體也會有一定的影響，比如溫度降低，風和冷空氣會鑽入毛孔，易受寒感冒。同樣也不可沾涼水，應多喝溫水，多注意休息。
