女性在生產後身體會發生很多的變化，比如會發現自己身體上的肉變得鬆弛了，另外，臉上也長出了一些斑點。還有一些女性在生產後會出現各種婦科疾病，這些都是生產後遺症，也是爲什麼很多女性不想要寶寶的原因。燻蒸有很好的放鬆作用，女性在產後也可以做燻蒸。那麼，產後一般需要燻蒸幾次呢？
燻蒸其實就是桑拿，女性在生產一個月後就可以去做燻蒸了，選擇適合自己的草藥，一般做一兩次就可以。當然，在身體不舒服的時候，或者是感覺渾身很累的時候，隨時都可以去做燻蒸的。如果產婦身體還比較虛弱的話，不建議做燻蒸。
燻蒸可以打開人體的毛孔，可以排出毒素，是很多想要美容，想要減肥女性特別喜歡的一種桑拿方式。但是並不適合所有的人，如果身體不舒服，或者是產後沒有恢復好的話，不要做燻蒸，因爲身體虛弱，在燻蒸的時候毛孔被打開容易引起病菌進入到體內。
產婦在身體恢復後就可以做燻蒸了，燻蒸可以讓產婦更加的放鬆，可以消除產婦的疲勞感，同時還有排毒，減肥以及美容的作用。燻蒸的次數不要太多，一個月一到兩次就可以，選擇適合自己的草藥來燻蒸。
