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順產十天惡露乾淨了還能喝紅糖水嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.67W 次
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順產十天惡露乾淨了還能喝紅糖水嗎

多數產婦在坐月子期間,都會喝一些紅糖水,適量喝紅糖水對排出惡露有很大幫助。多數產婦都是在惡露結束之後,就不願意在繼續喝紅糖水了。但是也有一些產婦喜歡喝紅糖水,那順產十天惡露乾淨了還能喝紅糖水嗎?

在順產惡露乾淨之後,產婦也是可以繼續喝紅糖水的,這並不會給身體帶來影響,反而有利於身體恢復。因爲紅糖有很好的補氣養血功效,產婦順產之後身體異常虛弱,此時喝一些紅糖水能給身體提供熱量,也能給身體補氣血,對產後身體恢復有很大的幫助。

不過紅糖水的含糖量比較高,產婦也要結合自己的實際情況而定。如果自己的血糖水平正常,那每天喝一杯紅糖水,對身體就有益處。但如果產婦在孕期的時候有糖尿病的情況,且產後還沒有恢復,那就要避免喝紅糖水,避免導致血糖升高。

產婦在喝紅糖水的時候,還可以適量放入一些其它食材,來提升紅糖水的功效。比如紅棗、桂圓等,都可以用來衝紅糖水。如果產婦身體虛弱的厲害,還可以用紅糖水衝雞蛋,有緩解頭暈氣短等症狀的功效。

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