現在注重養生的朋友，在食物的選擇上必定少不了蛋類。因爲蛋類食物中含有人體每日必須的蛋白質以及營養成分，還能很好的提供人體所需要的能量。可是孕婦雖然可以吃蛋類，蛋類也分爲很多種。那麼，產後能不能吃鴿子蛋？
鴿子蛋並不是產後女性禁忌的食物，所以是可以吃的。鴿子蛋中含有優質蛋白質，又容易買到，所以是不錯的選擇。就是坐月子期間的女性，有些還會選擇鴿子湯作爲進補食物，還具有一定下奶作用。
產後女性需要注意些什麼？
1、產後的女性鞋子也是需要注意的，最好選擇比較軟的，不然走路的話會感覺到很累。而且月子期間的女性身體本身就很虛弱，如果過早的穿比較硬的鞋子，腳後跟可能會落下病根。以後來了更是對於腳步不利。
2、產後的女性也需要穿保暖的衣物，還要穿上襪子，整個月子期間也是不可以觸碰涼水，不然很有可能受涼或是產生痠痛的感覺。
3、月子期間的女性飲食也要格外留意，不然飲食吃不對，或是在此期間也吃了不乾淨或是比較硬的零食，對於身體來說都是不好的，還有可能給牙齒造成損害。
