女性都知道產後要注意休息，平時也都會比較注意。有些產婦聽說，生產之後恢復期間，不能夠蹲着，不知道這種說法是否正確，因此在生活裏會很小心，避免出現蹲着的時候。那麼，產後爲什麼不可以蹲？
首先，產後的女性不是不能蹲着，而是不能長時間蹲着。如果長時間蹲着，因爲產後的女性本身就血氣不足，容易出現貧血的情況，長時間蹲着之後，如果突然站起來，就容易頭暈目眩，甚至發生摔倒，因此產婦不要久蹲。
其次，產婦如果是用剖腹產的方式進行生產，那麼產後的切口就需要好好護理，如果久蹲容易給傷口造成壓力，導致傷口裂開的情況出現。久蹲的動作還容易給產婦的腹部造成壓力，不利於產後子宮的恢復，因此產婦不適合久蹲。
另外，在平時如果僅僅是蹲下取東西，這種短時的下蹲，只要動作慢一些，可以不必擔心。但如果需要蹲着洗衣服等，還是應該儘量避免。產婦可以適當的走動，但是要避免長時間的站着，或勞累、彎腰等，對於身體都會有不好的影響，容易留下月子病。對以後的生活造成不便。
