產後出現便祕是多數產婦會有的情況，便祕就容易出現肛門脫肛的情況，所以需要採取措施幫助產婦恢復，這樣可以緩解產婦的病情。肛門脫肛是不容忽視的，那麼產後肛門脫肛怎麼辦？
產婦在排便的時候可能會有脹痛感，嚴重的話腫物脫出的情況會嚴重，有些產婦在大便以後需要用手託到肛門以內，而且產婦還會有排便不盡的感覺。這個時候孕婦需要鍛鍊盆底功能，做一些瑜伽運動，但是幅度一定要小一些，平時還可以做提肛運動。
產婦需要注意營養均衡吸收，多吃一些蔬菜有助於排便，還可以吃一些水果。養成按時排便的習慣是很重要的，還需要注意不可以蹲位排便，這樣能夠減少髖關節屈曲的狀況，對脫肛現象也是可以有緩解的。患者需要注意肛門處的衛生，對病情恢復是有幫助的。
脫肛嚴重會導致肛門失禁、潰瘍、直腸出血等等，患者不要盲目的用藥，發現這個情況的時候，需要去醫院做檢查，然後纔去適合的治療方案，這樣纔可以讓身體儘快得到康復。如果產婦情況嚴重，就需要去醫院住院醫治的。
