當媽媽懷胎十月，生下寶寶之後，需要一段時間去恢復身體。在這一段坐月子的時間裏面，如果不好好休養的話，對於以後的身體會有所影響，那麼在產後80天同房要緊嗎？
一、產後80天同房要緊嗎？
一般來說，在生完寶寶之後，42天內儘量不要同房，因爲這時候是媽媽屬於恢復的時期，如果同房的時候太過激烈，有可能會對媽媽身體造成一定的影響。
但是到了80天后，媽媽的身體已經逐漸恢復了，因此這時候同房不需要太過擔心，但是也需要注意動作不能太過激烈，否則的話以後可能會傷害到媽媽的身體。
二、月子期間有哪些需要注意？
1、儘量不要吹風
在月子期間，媽媽不要讓風口一直對着自己吹。尤其是在冬天風大，或者是夏天炎熱，需要開空調的時候要注意保暖。
2、在月子期間儘量不要減肥
很多媽媽想要在生完之後立刻減肥，恢復身材，但是因爲這時候身體還沒有完全恢復，所以需要補充營養，如果這時候減肥而減少食物的攝入的話，對於身體還有寶寶也是有不良的影響的。
