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剖腹產後可以吃茄子嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 2W 次
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剖腹產後可以吃茄子嗎

比起正常的分娩方式,其實剖腹產有很多優勢也有一些缺點,畢竟恢復期慢是它的硬傷,而恢復期身體弱的女性也容易患上一些病症,那麼剖腹產後可以吃茄子嗎?

其實剖腹產後只要按照正常的作息、健康的衛生飲食習慣來調理,能得到很快的恢復。而產婦是可以吃茄子的,不過茄子性味偏涼,往往有清熱的效果,但是對於身體比較虛弱的女性來說,不太適合吃的太多,適當的食用對身體的營養元素補充有不錯的效果。

如果已經有消化問題,或者容易出現虛寒的產婦就要避免這類的寒性食物,比如苦瓜、梨子等,都要保持食用量。即使吃也要保證清淡,只可適當的食用,而且茄子也不能生吃,烹飪方式適合選擇清蒸或者紅燒等,調味料保證口感即可,不要放太多。

茄子也不能和海鮮類的食物一起吃,比如螃蟹大蝦類。而且剖腹產的恢復期會比較長,孕婦需要更穩定的恢復時間,所以各類食物也要做好判斷,能吃的和不能吃的都要好好記住。儘量保持清淡和營養,另外容易引起發熱和過敏的食物也要少吃。

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