生活有許多的寶媽想要讓寶寶吃上充足的奶水，在這上面可謂是下足了功夫。聽說多幾次奶陣，可以刺激奶水。奶陣俗話就是奶驚，若是沒有奶驚，代表着奶少。那麼，奶陣20口有多少毫升？
通常奶陣一次是可以達到50毫升左右。而且發生奶陣時，寶媽可以感覺到，就是會發現乳房的莖會膨脹且會伴有腹痛，隨之奶水會呈噴出來。奶陣會發生在寶寶吃奶前或者是吮吸了幾分鐘後，奶陣在來時，奶水會非常充足。而且即便是感覺奶水要吃完了，又會突然多起來。
想要讓奶陣多一些，寶媽要多和寶寶接觸，因爲寶寶的哭與笑都會成爲奶陣的開關。特別是四周內的寶寶，寶媽要多與之接觸，若是哄寶寶已經十分的熟練後，寶寶的哭與笑自然可以引起寶寶的正面迴應，當寶寶貼近乳房時，奶陣就會發生。
寶媽哄寶寶已經十分熟練後，只要寶媽看到寶寶，觸摸他的皮膚，或者是看到他的微笑，聽哭聲，這些行爲對於媽媽的刺激都十分的強烈，這是和寶寶吸吮乳房一樣，都可以刺激奶陣不斷髮生。
但是若是奶水過多時，寶媽也可以注意，減少與寶寶的接觸。或者是飲食方面少吃一些容易導致奶水過多的食物，油脂類的食物要少吃一些。
