葡萄的種類有很多，有紫葡萄也有黑葡萄，不過這些葡萄都是可以新鮮使用的，當然了也可以將這些葡萄風吹乾，然後最後變成了一個個提子乾，黑提幹就是很多人都比較愛吃的一種零食了，那麼在月子裏能吃黑提幹嗎？
畢竟黑提幹有一點酸酸甜甜的感覺，有的孕婦就特別喜歡黑提幹的口感，在坐月子的時候是可以適當的吃一些黑提幹，不要吃太多就好了。畢竟黑提幹有一點硬硬的，所以在吃起來的時候會非常的費勁，吃的多了，牙齒也不太好的。
其實黑底幹就是一種常見的零食，因此媽媽們在坐月子的時候會有一些無聊，就會想用食物來打發時間，像黑提幹就是一個不錯的選擇的。不過畢竟這種乾貨東西吃多了，也會感到很口渴的，所以在吃完黑提幹之後，就要多喝一點白開水。
月子時期，必須保持充分的睡眠，一定要讓自己晚上早一點睡，儘量讓自己休息時間跟孩子是一樣的，這樣就能保證孩子睡覺的時候自己也在睡，孩子醒的時候自己就要陪着孩子玩了，也會有更多的時間來休息，不然休息不好會有黑眼圈。
