女性在生產之後除了要進行身體方面的營養調理外，還需要家人進行心理方面的調節，因爲此時女性的心理是非常脆弱的，所以老公一定要做好模範丈夫的職責，多多關心女性，那麼坐月子老公不關心自己要怎麼辦？
1.學會自我調節：坐月子老公不關心自己的時候，首先要做好情緒上的自我調節，因爲你現在如果心情不好的話就會對母乳造成影響，所以爲了寶寶也要努力讓自己保持平和的心態，如果你的老公生性就是那種不會說甜言蜜語的人那你就得試着習慣纔好。
2.相互關心：坐月子老公不關心自己的時候，你可以先主動關心一下他，不要一味的只是抱怨，當老公感到你很關心他的時候，自然也會做出很關心你的表現，或者如果老公因爲工作上的事情纔沒有關心你，那就應該想一下對方的不易。
3.主動與他溝通：如果老公平時非常的愛你，只是由於一些原因才導致坐月子不關心你的，可以主動與他溝通一下，兩個人都講一下自己心裏的想法，將這些心裏存在的矛盾解開了，老公自然就會像平時一樣關心你了。
