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坐月子什麼不可以吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.43W 次
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坐月子什麼不可以吃

你以爲坐月子是一件非常簡單的事情嗎?如果你有這樣的想法的話,那就錯的非常離譜了,總體來說在坐月子的時候,我們會受到很多方面的限制,先說說飲食吧,那麼坐月子什麼不可以吃呢?

1.不能吃寒性的食物。畢竟才生完孩子,有些人還是通過剖腹產來生孩子的,所以在坐月子的時候尤其是不能碰那種寒性的食物,苦瓜就是寒性食物最典型的一種了,水果裏面主要就是西瓜,柿子吃了這些食物之後,可能腸胃吸收就不是特別好了,就會出現消化不良,肚子脹痛。

2.不能吃生冷的東西。不管什麼時候,我們都是要吃一些熱的食物的。更何況是在這個特殊時期呢?所以說在坐月子的時候,千萬不要想着喝冷飲,吃冰棒,吃冰激淋的,這個時候我們要保暖爲主,所以還是不能碰這些生冷的東西。

3.不能吃刺激的食物。如果有喝茶喝咖啡的習慣的話,建議等到過了哺乳期之後再保持這樣的習慣的,因爲在坐月子的時候,如果喝茶或者喝咖啡的話,就很容易引起產婦貧血的,這樣一來自然會影響到孩子的健康了。

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