其實，在我們傳統文化裏，對於女人坐月子，有着很多說法，例如月子沒有坐好，腰不好使，下雨就會胳膊疼，老了眼睛視力模糊等。所以，坐月子對於產婦來說是至關重要的。但是，有時“百密也有一疏”，產婦一不小心落下了“月子病”，這時候如果不加以重視，很有可能會落下四肢怕冷的毛病，那麼問題來了，落下的月子病怎麼調理纔是最好的。
首先，中國傳統中醫理論認爲，在醫生的指導下，採用中藥湯劑、中藥沐足、艾灸等方法，這樣效果相對良好。
調理方法
1.中藥湯劑
一.黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用，可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。
二.當歸四逆湯當歸四逆湯溫經散寒，養血通脈，對於血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。
除了以上湯劑以外，還可以使用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
2.沐足
通過諮詢醫生，使用黃芪、當歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，這樣具有很好的益氣血，溫經絡的效果。
3.艾灸
有一些孕婦會出現產後四肢怕冷等症狀，這樣的症狀顯示氣虛血弱，而氣血有"遇溫則行，遇寒則凝"的兩大特點。而艾灸療法是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪，溫通經脈、驅散寒邪。，但這些均需要在醫生的指導下進行。
4. 貼耳穴
中醫認爲，"耳爲宗脈之所聚",耳朵與全身經絡相通，所以耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質貼敷在耳穴上，通過刺激耳穴後產生放射性感應，沿經絡淺放射，起到疏通經絡運行氣血的作用。
