女性生產後需要做月子來調理身體，因爲生孩子對於身體的傷害較大，即便是生孩子前身體素質多好的女性，生產後也會有這樣那樣的不適。許多女性在月子期間就出現出冷汗的情況，那麼，坐月子出冷汗怎麼辦？
產後出虛汗是一種正常的現象，一般不用特殊治療，但是要注意區分是生理性的出汗還是盜汗，如果是盜汗而且持續時間比較長，需要對症治療。注意室內的溫度保持在26-28度，需要經常開窗通風；注意及時補充鈣，多喝水，以免發生脫水以及電解質紊亂。
產婦出汗後要及時更換衣服，保持衣物乾淨，洗頭、洗澡保持好的衛生習慣。注意貼身的衣服要勤換洗，避免感染細菌。雖說在月子期間產婦需要充分的休息，但是也不是一直賴在牀上，需要適量的運動，這樣可以身體的恢復有很好的幫助，不僅氣血可以迅速恢復，而且也有利於塑身。
女性剛剛生產完的幾天裏，不管是氣溫高還是低，衣服以及枕頭上可能都會被汗浸溼。特別是在吃飯、餵奶時經常出現，一定要注意不要受涼感冒。這種情況出了月子會好許多，出虛汗的情況會少許多，身體也就慢慢恢復正常。
