大家都知道女性在生產完之後身體會比較虛弱，而且容易出虛汗，就算在天氣不熱的情況下不動還是會出汗，而且坐月子期間家裏的老人還不讓脫衣服，最好是穿的嚴嚴實實，本來就容易出虛汗加上衣服穿的多，更容易出汗把頭髮都汗溼了，那麼，坐月子頭髮汗溼怎麼辦？隨小編一起來看看吧：
坐月子頭髮汗溼怎麼辦
產後整個身體都非常虛弱，愛流虛汗，這都屬於正常，需要在牀邊準備好兩條毛巾用來擦汗！月子期間禁止被風吹，無論是熱風還是冷風，不要碰冷水，不能流眼淚，不能看手機、電視等，出過吃飯和上廁所其他時間都需要臥牀休息！建議月子期間儘量多躺着，少坐着，以免腰肌勞損，一定注意休息。
調理產後虛汗的簡易法
1、服用中成藥
中成藥對調理氣虛的新媽咪比較適宜。適合陰虛的新媽咪服用。
2、外用止汗方
牡蠣粉。使用方法如爽身粉，每天搽一次，可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。
五倍子粉。取五倍子粉1.5克，用溫開水調溼，敷肚臍，以膠布固定，每日更換1次。五倍子可收斂固澀，肚臍是神闕穴的位置。中醫認爲，神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動密切相關，爲保健要穴。
3、採取食療
少吃辛辣易上火的食物，像辣椒、胡椒、生蔥蒜等，酒類也以少飲爲宜，尤忌白酒，宜多吃新鮮蔬菜。可選取豆腐、芹菜、絲瓜、百合、銀耳、蓮子、枸杞等滋陰清熱、生津養血的食物。
上文可見，坐月子期間出汗把頭髮汗溼是正常現象，如果頭髮很溼的情況下最好用毛巾擦乾淨或者用吹風機吹乾，不過老人都覺得吹風機不要用，又吵又有風，對坐月子有影響，還是用毛巾擦乾比較好。坐月子期間要注意飲食，多吃些有營養的食物增強抵抗力。
