產後風是一種產後病，由於母親分娩後身體會變得虛弱，需要休養，就是我們常說的“坐月子”，如果這個時候不注意，極有可能染上產後風。產後風就想西醫的風溼、類風溼引起的產後血栓性靜脈炎、產後坐骨神經痛、關節痛出現的類似症狀，而引起產後風的原因有很多。那麼產後風是怎麼回事呢？
1.可能是血虛。媽媽們生完孩子身體血虛，產時產後失血過多，或產後營養不夠，按照中醫來說就是陰虛虧虛，四肢空虛，經脈關節失於濡養，即身體吸收的營養不夠，導致四肢無力。
2.可能是風寒。產後媽媽身體虛弱，營養不良，抵抗力下降，如果平時不注意，染上風寒，使肢體、關節血液流暢不通，甚至會出現像風溼痛一樣的症狀。
3.可能是血瘀。產後體內餘血沒有清理乾淨，積壓在體內，或者因爲難產手術之後導致血液殘留，使得血液淤積，血液流暢不通，也會出現類似風溼病的症狀。
4.可能是腎虛。中醫認爲，腰是人體腎的府邸，而腎主要管理膝蓋和腳。產後腎精血損耗過度，導致腿腳無力，膝痛或者腳跟痛。
產後風發生機率很高，但並不是一定會有，媽媽們很多時候在懷孕期間萬分注意，但分娩後就放鬆警惕，這萬萬不可，月子期間一定要打起十二分精神，要適當忌口，不能碰冷水，要注意補充營養，注意休息，不然可能會在坐月子期間留下後遺症，這樣遭殃的只會是自己。
