對於第一次當媽媽的女性來說，給寶寶哺乳的最開始的時候可能會遇到一些困難，導致無法及時給予寶寶母乳。那麼在這個時候該怎麼辦呢?開奶視頻全部過程是什麼呢?媽媽們彆着急，一起來了解了解如何正確開奶吧。
什麼是開奶
其實我們所說的開奶就是寶寶在出生後第一次喝到母乳，稱之爲開奶。
常見的開奶方法有什麼
1、保證營養：科學均衡飲食，在懷孕期間和坐月子的時候，媽媽們可以多喝一些魚湯，雞湯等補充足夠的蛋白質，同時還要兼顧牛奶，蔬菜水果等建議配合，這樣才能夠促進媽媽順利開奶，確保奶源的充足。
2、增加餵奶次數：孩子的吮吸是幫助刺激母乳分泌的最好的方法。在每次喂寶寶的時候，儘量讓寶寶吸空乳汁，這樣有利於乳汁的分泌。
3、注意休息：由於孩子剛剛出生，喝奶的次數會較多，所以媽媽在半夜經常要餵奶，生活節奏會被打亂。這就意味着媽媽們需要多休息纔能有足夠的乳汁給予寶寶，可以讓家人幫忙照看孩子。
4.充分補充水分：水分會隨着寶寶喝奶的時候流失，只有補充足夠的水分，才能夠提供給寶寶更加營養的奶源。
5、按摩刺激：如果可以通過自然的方式開奶，當然就不希望使用藥物。有些媽媽的開奶較難，那麼可以選擇螺旋形按摩、指壓式按摩、環形按摩等得以促使乳汁的分泌。
早開奶的好處
早點開奶能夠幫助媽媽產後子宮收縮，可以促進新生兒排出胎便，助於充分按摩乳等
開奶時常見的錯誤
1、認爲沒有奶從而不讓孩子吸奶，其實恰恰相反，寶寶吸奶有助於乳汁分泌。
2、認爲乳房脹了，纔是有奶：其實這個並不能成爲判斷是否有奶的標準，只要在餵奶的時候寶寶有吞嚥，就可以餵奶了。
3、用奶粉代替母乳：母乳中有很多奶粉了不能基於寶寶的物質，而且寶寶在吃習慣奶粉以後不願意再喝母乳了，這樣對於寶寶來說是得不償失的。
開奶要早，開奶前一定要補充足夠的營養。媽媽的乳汁就是新生寶寶們最好的食物，儘可能讓寶寶獲取更多的營養，對於母乳少的媽媽們，可以通過科學均衡的飲食促進母乳的分泌，給予寶寶健康的食物，讓寶寶健康茁壯成長。
