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月子裏黃酒煮雞的功效有哪些

來源:媽媽親子館    閱讀: 3.1W 次
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月子裏黃酒煮雞的功效有哪些

月子期間媽媽們的身體處於恢復期,還要照顧剛出生的寶寶,所以對營養的需求比較高。媽媽們爲了自身身體的健康和寶寶的糧倉更充足,一定要好好調養,以最好的姿態來照料寶寶。而有的孕婦奶水不好,也會想盡各種方法進行調理。那麼月子裏黃酒煮雞的功效有哪些?黃酒煮雞的做法是怎樣的?

月子裏黃酒煮雞的功效有哪些

雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、盆血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認爲,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。而黃酒具有通曲脈、厚腸胃、潤皮膚、養脾氣、扶肝、除風下氣等治療作用,極具藥用價值。

黃酒煮雞的做法

1、雞洗乾淨切成合適塊狀備用。

2、姜洗乾淨去皮切成顆粒狀備用。

3、首先把鍋燒紅,加入少量油,把切好的姜倒入鍋中爆炒,(姜量依個人喜好而定)。再加入切好的雞,炒至表面有少許金黃色後加入少許黃酒伴炒30秒起鍋。

4、準備一隻瓦鍋或瓦鍋形狀的鐵鍋均可,把剛起鍋的雞、姜放入瓦鍋中,起鍋後再在炒鍋內加二碗水微熱後轉倒入瓦鍋中。水按雞量來放,水到過雞肉表面1公分處即可。準備好以後用大火燒開,轉小火煲15到20分鐘。時間到了以後,再把餘下的黃酒倒入瓦鍋中,轉大火燒開後1到2分鐘熄火可以起鍋。

以上是針對月子裏黃酒煮雞的功效有哪些和黃酒煮雞的做法的介紹,希望可以幫助到大家。母乳是寶寶最健康的食物,所以提倡母乳餵養。在母乳餵養的同時,媽媽們的飲食要清淡有營養,並多多注意寶寶大便的情況。如果出現大便乾結,並伴隨着排便困難,說明寶寶上火了,要喂寶寶喝些清火寶。

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