坐月子對於產婦來說，日子是很難渡過的，需要禁忌的事情很多，每一天都是艱難的。尤其在夏天坐月子，天氣炎熱，冰的涼的食物只能是過過眼癮。終於熬完了這一個月，產婦也能夠如釋重負了。終於可以如願以償滿足自己的食慾了，那麼出完月子可以吃冰嗎？
出完月子可以吃冰嗎
通常說的月子應該是30天，其實月子應該是產褥期時間42天，不建議產後短時間內食用寒涼食物，避免引起體寒宮寒，如果是母乳餵養的話還可能引起嬰兒腹瀉。
建議最好少吃或者不要吃生冷的東西，以免引起腸胃炎症，即使是滿月之後。可以多吃一些青菜水果，西瓜是可以吃的，夏天吃西瓜可以消暑，也可以補充水分。
出月子的注意事項
雖然剛剛出月子，但是日常生活也不能完全像常人一樣，還是需要注意不要吃生冷食物，百天之內儘量不要摸涼水。日常活動不受影響，但是要循序漸進，不要突然特別勞累。坐完月子過後在家裏還是要多注意休息，注意個人的衛生預防感染。再就是產後六週之內還是需要禁止性生活和盆浴的，產後六週要去醫院複查一下看看子宮復舊的情況。
出完月子可以吃冰嗎？答案是否定的。剛剛出月子，身體的恢復剛剛好一點，吃冰的食物對身體是有刺激的，還是再控制一段時間的好。而且很多女性選擇母乳，嬰兒的腸胃功能差，如果此時吃冰的話，對孩子的身體健康也是有影響的。
