炎炎夏日，陽光毒辣。不得不說，六月坐月子，確實很麻煩，不過只要準備充分就行了。六月天氣悶熱，很多朋友都會心情暴躁。要淡定，靜心。那麼，6月坐月子要注意什麼呢?要準備什麼呢?我們來看看吧。
6月坐月子要準備什麼
夏天坐月子對產婦比較煩 ，要注意通風換氣，產婦可離開房間換氣後再回到房間；注意口腔清潔，可用軟毛牙刷刷牙；14天前要溫水擦浴，注意毛巾要擰乾；14天后可淋浴，忌坐浴，沐浴後注意保溫。可以穿短袖但出汗後要及時更換。
6月坐月子要注意什麼
第一，夏天天氣炎熱，可使用風扇或手搖扇。室內溫度應保持在25℃左右，給產後媽媽一個舒適的環境。必要時可開空調，但不可直接對着產後媽媽吹。
第二，夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。如果因爲出汗多身體不舒服可以選擇淋浴，可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。
第三，室內注意排溼。夏天氣候多變，特別是南方地區，有時空氣溼度過大，可使用空調排溼。室內溼度保持55%左右爲宜。
第四，室內注意通風換氣。夏天坐月子不宜緊閉門窗，要經常開窗通風，保持室內空氣清新。爲了避免新媽媽在換氣的時候着涼，可以不採用對流的形式。
第五，注意避免房事。性生活等到妻子的身體完全恢復以後再進行。過早恢復性生活，由於子宮內的創面還沒有恢復，很容易導致產褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良後果。
第六減少探望。夏天坐月子要注意室內環境，應減少親友探訪，避免人多使室內空氣污濁，或帶來細菌和病毒，影響媽媽和孩子的健康。
總體來說，6月坐月子準備的東西與平常坐月子準備的東西大同小異，坐月子的媽媽要保持睡眠充足，睡眠時間最好9到10小時。還有，坐月子的媽媽們要好好注意身體 好好恢復身體，不要給自己太多壓力。
