很多人都對辣味的食品都是比較感興趣的，因此市場中出現很多辣條，可是它們都沒有標明調味品，還有特殊的香氣和防腐劑在裏面，而且它們的生產廠家通常不具備衛生條件，吃了還會使人上火，是人們不宜多吃的食品。那麼哺乳期能吃辣條呢？
哺乳期能吃辣條呢
哺乳期是不建議吃辣條的。因爲吃辣的很容易上火，哺乳期的媽媽吃後，會把火氣通過乳汁傳給寶寶，讓寶寶也會跟着上火。另外，買來的辣條裏面含有化學添加劑和很多不健康的成分在裏面，會影響母乳質量的，影響孩子的身體發育，甚至會降低孩子的智商，帶來的嚴重後果是人們不能承受的。另外，辣條屬於刺激性食品，容易出現溼疹或者奶癬，所以媽媽們一定不要偷吃。
哺乳期吃什麼食物好
媽媽所涉入的營養，對孩子也是很有益處的。哺乳期的媽媽們可以蓮藕。因爲蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養非常的豐富，清淡爽口，健脾益胃，潤燥養陰，清熱生乳，是祛淤生新的佳蔬良藥，另外它可以讓媽媽們增進食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助於對新生兒的餵養。
哺乳期的媽媽們在食物上一定要多加註意，不要吃生冷、辛辣、油炸、巧克力等食物，其中中辣條更是哺乳期不用食用的。寶寶的健康纔是最重要的，爲了寶寶可以健康哺乳期的媽媽們要多吃一個有營養的食物，這樣對寶寶們是非常有好處的。
