十月懷胎，就等待着一朝分娩，看到辛苦孕育的寶寶降臨人間，媽媽欣喜之餘，還要悉心地照顧懷孕期間和自己並肩作戰的戰友——子宮。子宮在懷孕期間會隨着寶寶的發育而撐大，在產後，寶寶離開了子宮，子宮就會慢慢恢復，那麼在子宮恢復的期間，要注意些什麼問題呢？
第一，產褥期應避免長期臥位，產後6~8小時，產婦在疲勞消除後可以坐起來，第二天可以下牀活動，這樣有利於身體生理功能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。臥牀休息時儘量採取左臥或右臥的姿勢，避免仰臥，以防子宮後傾；如果子宮已經向後傾屈，應做膝胸臥位來糾正。
第二，產後堅持哺乳，母乳餵養不僅非常有利於寶寶的生長髮育，而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。
第三，注意陰部衛生，產後要注意陰部衛生，以免引起生殖道炎症，進一步影響子宮的恢復。產後要及時排尿，這樣才能不使膀胱過脹或經常處於膨脹狀態。
第四，產後要做身體檢查，產後要到醫院檢查一下身體，查看子宮的恢復情況。
子宮恢復得好不好，不僅關係着媽媽身體的健康，還關係着未來的二次妊娠，因此，在產後一定要好好護理身體，避免子宮感染，對身體健康造成影響！
