一般正常人每天排便一到兩次是比較正常的。如果寶寶連續三四天都不排便，寶爸寶媽就會擔心緊張起來，擔心寶寶的腸胃系統是不是出現了什麼問題。那麼，寶寶經常三四天不大便怎麼辦？
寶媽在寶寶還不能自主排便的時候，通常應該在固定的時間範圍引導寶寶上廁所，這樣可以利於寶寶養成排便的好習慣，也可以利於腸胃的蠕動。在一般情況下，如果寶寶每天飲食正常規律，都應該會每天排便一兩次。
如果寶寶出現了經常三四天不大便的情況，先不要着急忙慌地爲寶寶吃藥。父母應當首先觀察一下寶寶最近的飲食。要是寶寶還在哺乳期間，就應該觀察寶媽最近的飲食。如果寶媽和寶寶的飲食都過於油膩、冷凍、辛辣刺激，這些都是不利於消化排便的。倘若發現寶寶飲食並沒有什麼大的問題，應當帶寶寶去醫院看下腸胃是否出現了什麼問題。
寶寶和寶媽都應該以清淡的食物爲主，不要吃難消化的食物，比如干品、臘肉或者過於油膩的食物。可以吃一些新鮮蔬果和便於排便的水果，比如火龍果、香蕉等等，還可以輕輕地揉一下寶寶的肚子，多多行走利於消化。
