家長們都希望小孩子可以健康成長，因此在照顧小孩子的時候，總是想給孩子最好的，所以當看到對孩子有好處的方法時，就想要採納，因此最近有家長看到說小孩子不應使用枕頭的事情，因此就想確認一下，小孩不用枕頭睡覺好不好？
從生理和保健學的角度來看，出生後三個月以內的小孩，是不需要使用枕頭睡覺的，因爲此時小孩脊柱基本是平的，在小孩平躺睡覺的時候，背部和後腦勺基本處於同一平面，如果過早給小孩使用枕頭，反而會影響小孩頭型和頸椎的生長髮育。
小孩子三個月以後，脊柱頸段開始出現生理性彎曲，此時可以用小毛巾給小孩作爲枕頭，高度大約在2釐米，隨着小孩子不斷成長，以後的枕頭高度是可以逐漸增加的，在6歲以前，應該使用6至9釐米的枕頭，過高的枕頭，會造成頸椎懸空改變頸椎曲線。
此外，過晚給小孩子使用枕頭也是不好的，因爲不用枕頭睡覺會導致小孩頸椎受到很大的壓力，頸部肌肉無法放鬆，不利於頸椎發育，而且不使用枕頭，容易導致彎曲的脊椎慢慢變直，造成小孩駝背，情況嚴重的，還會造成椎動脈供血不足，引發更多的身體疾病。
