寶寶睡覺什麼姿勢能咳嗽減輕

咳嗽是寶寶比較常見的病症之一，當寶寶咳嗽的時候，往往會影響到睡眠質量，如果寶寶睡不好，就會不利於寶寶恢復健康，甚至有可能加重病症，或延長疾病的時間，所以有媽媽問到，寶寶睡覺什麼姿勢能咳嗽減輕？

寶寶如果出現咳嗽的症狀，睡覺時，媽媽應讓寶寶採取側臥姿勢，因爲側臥睡可以調整睡覺時呼吸道的角度，可以幫助寶寶減輕咳嗽的症狀，有助於寶寶睡眠，同時媽媽可以給寶寶枕一個高些枕頭，讓寶寶頭部擡高，也可以減輕咳嗽。

側臥睡雖然可以減輕寶寶睡覺咳嗽症狀，但媽媽不可以讓寶寶長時間保持一個姿勢睡覺，這樣會影響寶寶身體的血液循環，所以媽媽要讓寶寶左右側臥輪流換着睡，之所以不建議寶寶平躺睡，是因爲平躺時鼻腔內的分泌物，很容易流到喉嚨下面，刺激喉嚨引起咳嗽。

寶寶睡覺的房間，媽媽應注意定時開窗通風，讓房間內空氣保持新鮮，同時媽媽還應保持房間內相對溼度，這樣寶寶喉嚨可以保持溼潤，避免乾燥引起劇烈咳嗽，如果房間內比較乾燥的話，媽媽可以放置一盆水，或者使用加溼器加溼。