貧血對於寶寶來說，會帶來很多不好的影響，所以作爲家長必須及時掌握寶寶是否患有貧血的症狀，如果貧血不嚴重的話，可以在家通過食療的方法來緩解一下。那麼，二歲寶寶補血吃什麼呀？
在中醫上認爲補氣、補血的食物有很多，但對於兩歲的寶寶而言，並不是所有食物都適宜吃的。首先爲寶寶多煮一些豬肝菠菜湯，因爲豬肝裏面含有十分多的鐵元素以及血紅蛋白，這樣可以間接的補充身體裏面的鐵元素。而鐵元素是人體造血的原料之一，在原料充足的情況下，造血功能也會相應的提高。
其次可以讓寶寶多吃維生素a和維生素c，因爲維生素c和維生素a都具有還原性、起到抗氧化的作用，可以使得人體裏的鐵元素避免遭受破壞，進而使得造血功能得到完善。
也可以讓寶寶喝一些紅棗水和枸杞水，因爲紅棗和枸杞都是可以補氣補血的，在中醫上更是一種常用的藥物。而且紅棗帶有甜味，很多寶寶都喜歡吃紅棗。但要注意喂寶寶吃紅棗的時候一定要把紅棗的殼給挖出來，然後讓寶寶直接把紅棗肉吃下去，千萬不能讓寶寶把一整顆紅棗都吞下去，很容易會出現窒息的情況。
