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寶寶陰虛怎麼調理

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.7W 次
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寶寶陰虛怎麼調理

每一個寶寶的性格都有不同,有的寶寶脾氣好,性格內向,但是也有一些寶寶的脾氣暴躁,很容易激怒。其實寶寶的性格除了受家庭環境的影響外,還跟身體健康有關係。如果寶寶脾氣暴躁很可能是陰虛,那寶寶陰虛怎麼調理?

1、薏仁粥

如果寶寶是陰虛體質,就很容易出現眼屎多、便祕、咽喉容易發炎、上火等症狀。針對這樣的寶寶,飲食中可以經常的吃一些薏米仁,薏米仁具有清熱除溼、健脾、消水腫等功效,可以緩解寶寶的陰虛體質。寶媽可以用薏仁來熬粥,晾溫後給寶寶喝,堅持一段就能見效。

2、白蘿蔔湯

白蘿蔔也是一種營養價值非常高的食材,有着“賽人蔘”的美稱。其實白蘿蔔還具有瀉火、解毒、助消化等功效,如果寶媽經常的給寶寶熬一些白蘿蔔湯,既能緩解陰虛體質,又能幫助寶寶強身健體。

3、按摩天樞穴

其實中醫按摩就能緩解陰虛,寶媽可以幫助寶寶按摩天樞穴。天樞穴位於寶寶的肚臍兩邊三指的位置。每天早晨起牀後,寶媽用兩隻手的拇指按壓這個穴位,其它四肢輔助按摩腹部,具有很好的泄胃火、通便的功效,長期堅持就能改善寶寶的陰虛體質。

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