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女性陰虛的日常調理

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女性陰虛的日常調理

女性的腎陰虛體質應該如何調理呢?小編告訴你,應該是以滋補陰液爲治則,有效的佐以清熱,當然還應該針對性的辯證臟腑的陰虛現象,分別選用不同的方藥進行治療。當然還要根據陰陽互根的理論,加入少量的補陽之品。

1、精神調養

腎陰虛的女性,性情一般都比較急躁,像印度,這也是陰虛火旺的症狀。《黃帝內經》中有寫到:“恬淡虛無”、以及“精神內守”是養神大法。所以我們在日常的工作和生活當中,一定要世人爭減少,激怒的現象,如果能夠選擇靜養爲最好,遠離那些城市的喧囂。

2、環境調養

腎陰虛的女性一般都身形比較瘦小,手心腳心都特別熱,而且容易出現口咽乾燥的現象,怕熱喜歡涼,所以在炎熱的夏季,應該多注意避暑

3、藥物調養

可以選擇一些滋陰清熱的,滋養肝腎的藥物。具體使用什麼藥物可根據中醫或西醫的指導進行購買和服用,切忌胡亂使用藥物。

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