寶寶還處於母乳哺育期，有可能會因爲母乳質量導致腹瀉。而根本就是在媽媽解決問題，但是媽媽是不能吃藥物的，以免奶水受到影響，而導致寶寶腹瀉加重。那麼，媽媽吃什麼寶寶能止瀉？一起來了解下吧。
1、可以喝點蘋果醋
蘋果醋酸酸甜甜的，不僅口感比較好喝，而且蘋果醋裏面含有的一些營養元素，可以幫助緩和胃部的炎症。喝了蘋果醋後，在媽媽體內能快速吸收和分解，而寶寶通過乳汁來吸收這些元素後，就可以止住腹瀉。
2、熬製一些小米粥吃
小米含有膳食纖維，有着平緩的功效，而且還能保護腸胃粘膜。媽媽通過吃小米粥從而吸收分解到乳汁裏面，而乳汁被寶寶吸收後，這一功效就能在寶寶身上發揮作用，從而讓寶寶腹瀉得到緩解。寶寶腹瀉的時候，媽媽可以煮小米粥來吃。
3、吃一些胡蘿蔔或者雞蛋
胡蘿蔔除了有明目的效果外，包含的鹼性還可以祛除一些腸胃裏面的細菌。雞蛋的所含的卵磷脂、蛋白質能增強免疫力，媽媽吃了過後，通過乳汁來減少寶寶腸胃裏的細菌量，增強寶寶免疫力，來達到止瀉的目的。
