兩歲寶寶每天吃什麼

寶寶從半周之後就開始吃輔食了，當兩歲左右寶寶主要以食物爲主，也可能會搭配一些牛奶補充營養。兩歲寶寶雖然每天都需要吃食物，但是錯誤的飲食也可能導致寶寶肚子不舒服。那麼兩歲寶寶每天吃什麼？

寶寶兩歲的生活牙齒已經長好了，這個時候已經有了咀嚼能力，所以不要給寶寶只吃流食了。可以將食物切成絲餵給寶寶，像是一些雞蛋、豆製品、胡蘿蔔、綠葉菜、水果等等，都是可以吃一些的。吃東西不建議單一化，一定要均衡搭配，這樣纔可以充分的補充寶寶需要的營養物質。

寶寶早餐可以喝一些粥，吃一些包子，煎蛋等都是可以的。中午和晚上可以給寶寶吃一些米飯和菜、饅頭等等都是可以的。也可以給寶寶吃一些瘦肉，魚類、雞肉燉湯等等，葷素合理的搭配使用。建議不要給寶寶吃的太油膩，晚上睡覺之前可以給寶寶喝一杯牛奶，有些寶寶是過敏體質，一定要注意。

在上午和下午的時候可以給寶寶吃一些水果，喝一些水果蔬菜汁，平時還需要給寶寶多喝一些白開水。小寶寶不要吃太多的甜食，如果寶寶便祕可以吃一些香蕉，拉肚子藥避免生冷性的食物，一定要少量多次給寶寶吃東西，這樣纔可以保護腸胃。