酸奶是很多人都喜愛的食物，它不僅味道很好，而且營養很豐富。喝酸奶非常有利於身體的消化、吸收，而且對營養的利用率也比較高。有很多父母都希望給孩子喝一些酸奶，不過太小的寶寶是不能喝酸奶的。那麼，寶寶什麼時候能喝酸奶呢？
在寶寶一歲之後，才能夠喝酸奶，這是因爲酸奶裏面的蛋白質、礦物質是比較多的，含量都要比母乳高，太小的寶寶喝酸奶，就會給腎臟帶來負擔。雖然酸奶中有不少營養，但是營養並不全面，比不上專門爲寶寶研製的配方奶粉。所以即使寶寶能喝酸奶了，飲食也要以配方奶粉爲主。
一歲以後的寶寶就能夠喝些酸奶了，要是寶寶曾經有對牛奶蛋白過敏的現象，就必須要延後孩子開始喝酸奶的時間。而且要由少到多的給孩子嘗試，給寶寶喝酸奶後，還要觀察孩子有沒有異常情況。要是父母不放心的話，可以在給孩子喝酸奶前向醫生諮詢。
家長要給寶寶選擇優質的酸奶，而評判酸奶好壞的標準，就是酸奶之中的蛋白質含量。最適合嬰幼兒所喝的酸奶，蛋白質含量不能夠低於2.9/100g。
