瘦肉粥可是很好喝的,不少人都會做瘦肉粥喝,有些媽媽也想給寶寶做點瘦肉粥喝,但是不知道寶寶喝的瘦肉粥怎麼做,畢竟寶寶的腸胃功能比大人要弱很多。那麼,寶寶吃的瘦肉粥怎麼做?
主料:媽媽要準備好3兩瘦豬肉,然後再準備一點點芹菜葉。
輔料:醋、鹽、味精等輔料。
步驟:
1、媽媽要把準備好的瘦豬肉洗乾淨後切碎、然後在剁成肉泥,這是爲了讓寶寶更好的消化。豬肉營養是很好的,非常適合2歲以後的寶寶吃,但是如果不剁碎,寶寶就很難消化完。
2、在剁肉泥的過程中媽媽要適量的加入一些嫩芹菜葉,這樣不僅能讓瘦肉粥更加的有營養價值,而且味道也是十分香的,寶寶就更加的愛吃了。媽媽還要適量的放一些蔥、蒜。
3、剁成肉泥後放入盆裏,然後再放入一個雞蛋,用筷子拌勻,使其類似於營養八寶粥那樣成分多,營養全。
4、放入適量輔料,然後再把盛放菜瘦肉粥的大碗放在鍋裏,下面放適量水,蒸熟。也可以直接放入鍋裏蒸熟。煮熟後就可以給寶寶吃了,不過初次給寶寶吃最好讓寶寶少吃點,等寶寶適應後再增加量。