很多的寶寶在一歲後還是沒有戒奶，尤其是在晚上睡覺時候，還是需要一晚上吃2、3次，這樣的話並不利於寶寶的健康。對於這種情況建議寶媽們要及時的給寶寶戒夜奶，讓寶寶能更好的休息。那麼1歲的寶寶怎麼戒夜奶？
1歲的寶寶怎麼戒夜奶？
1.用杯子替換奶瓶
將寶寶的奶瓶換成杯子，白天喝水也用杯子，讓他漸漸學會並習慣使用杯子。雖然開始有些困難和不便，但將來的收益會遠遠超出當初嘗試時帶來的麻煩。（下頁：第二招）
2、讓寶寶白天也坐着喝奶，躺在牀上時不給他奶瓶。
安排好寶寶喝奶的時間。即使在白天午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶，而是堅持讓他坐着喝奶喝水。
3、讓媽媽或者寶寶親近的人，陪伴寶寶睡覺。
在斷掉夜奶的這一段時間裏，媽媽應該儘可能地陪寶寶睡覺。實在不行，就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶寶來說，這是一段小小的艱難時期呢。
寶寶吃夜奶的3大危害有哪些？
1.不利於寶寶生長髮育
頻繁的起夜，寶寶的睡眠質量下降，不利於寶寶的生長髮育。
2.增加腸胃負擔
寶寶喝數次夜奶容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙。
3.長齲齒
長期吃夜奶，尤其是當寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很容易引起踊齒。
一歲的寶寶要戒夜奶的話，就要注意根據寶寶的喜好來培養寶寶的習慣，讓寶寶逐漸的習慣晚上不再吃奶。以上就是關於“1歲的寶寶怎麼戒夜奶？”的相關介紹，寶寶在戒夜奶期間寶媽一定要給予寶寶安慰，讓寶寶和自己都能更好的休息。
