父母一直期待自身的小孩越身心健康聰慧越好，因而一直惦記着方法給孩子補這補那，即使自身三餐不想吃飯，也懂得掏錢給孩子買各種各樣健康保健養生食材。如同如今時興給孩子補充海底魚肝油一樣，父母實際上 也不知道自身的小寶寶是否欠缺微量元素，看到他人都是在補，因此也以偏概全。實際上 ，並並不是每一個寶寶都必須補充魚肝油，亂補魚肝油的傷害可很大。
1、小寶寶爲何補充魚肝油
小寶寶往往要補充魚肝油，是由於奶水中的維生素D含量不能給予給寶寶一切正常的生長髮育和生長髮育必須纔開展補充。小孩在一至三個月上下時必須開展適度魚肝油的補充，以推動營養元素鈣和磷的消化吸收。但並並不是每一個母親的奶水上都缺乏維生素D的含量，換句話說父母們不必盲目跟風，他人家的小孩吃魚肝油是由於奶水中維生素D的含量底，因此 要適當補充，你的母乳營養和維生素含量都很豐富多彩得話，就不用再附加補充。
2、亂補魚肝油的傷害
我們知道維生素分脂溶性維生素和水溶維生素二種，換句話說有一種是能被脂肪消化吸收的，有一點是能融解在水中的維生素。而維生素A和D是脂溶性維生素，他們不可以像維生素B大家族一樣融解在水中，能夠根據小便排出來身體之外。假如攝取太多的維生素D，他們便會被人體存儲起來沒法排出來身體之外，時間一長便會有副作用，不利寶寶的健康快樂成長。因此 父母在給孩子食補魚肝油時一定要先掌握小孩是不是缺維生素D，如果不缺得話就無需補。
3、魚肝油的品質
許多無良商家都瞭解小寶寶們的錢好掙，也就瞭解只需不要吃出人命來，她們就能破滅良知掙錢，包裝上哪些的寫着海底魚肝油，事實上裏邊不清楚是裝的什麼。一些家庭條件不大好，又想給孩子補充魚肝油的父母通常大會上當，不把小孩吃到病來早已算得上好的啦！假如小孩確實要補充魚肝油，最好到大中型的藥房或者大型商場選購，別害怕多花那麼一點錢，最少質量有確保，不容易擔心吃有問題來。
4、請專業人員評定
小孩隔一段時間就需要到醫院開展常規體檢，在查驗中有一項便是測營養元素的，假如醫生說小孩欠缺營養元素，那麼父母再實際掌握欠缺什麼營養元素，而不是盲目跟風亂補，這對小孩的健康快樂成長反倒不好。
除此之外，全部的維生素都並不是越攝取得愈多愈好，假如攝取太多又不可以立即排出來身體之外得話，還很有可能造成中毒了。因而，父母不必一天到晚惦記着給孩子補這補那，假如要補也得在專業人員的提議下開展適當補充。
