孩子特別容易發脾氣，容易生氣怎麼辦，不少的人發現孩子在三歲多的時候特別喜歡無理取鬧，一言不合就在鬧情緒，這種情況下是孩子對自己的情緒不能自如控制的表現，那麼怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。
如視頻所示，著名的斯坦福大學心理實驗——棉花糖實驗，對兒童的等待、忍耐以及控制吃糖慾望的“努力”予以忠實記錄，抓耳撓腮、苦於掙扎、管住雙手、甚至閉眼懵睡以求抵禦甜蜜誘惑......忍俊不禁的後續跟蹤顯示，看似簡單的等待，對應得是未來制定計劃的能力，應對壓力與解決問題的能力，人際交往的能力以及最直觀的學習成績。
我天，這是什麼“超能力”?認知心理學領域，稱其爲自控力，即自己分別控制自己的注意力、情緒和慾望的能力。
對寶寶而言，3~7歲是自控力發展的重要時期。腦科學研究表明，人類大腦負責自控力的腦區發育慢，因此寶寶閱讀繪本坐不住、一言不合就扔東西發脾氣，一定程度上是自我控制還未發展好。
鼕鼕媽 3歲男寶嘛嘛
Q.參照棉花糖實驗，我有意識的讓鼕鼕延遲滿足，比如等到週末可以吃糖、大恐龍下次再買......結果鼕鼕得到糖果、玩具時，恨不得一口吃掉，還死死抱着玩具......
A.延遲滿足≠自控力。自控力更強調人內在的驅動力，是“我自己”想要這麼做。自控力訓練需要合乎年齡並適度。
暫時的拒絕，需要爸爸媽媽有清晰的原則，如此寶寶也不混亂。否則家長就會陷入看似勤奮地糾結“我到底該不該給寶寶買?”
蹦蹦媽 4歲女寶嘛嘛
Q.最近疲憊+糾結，項目即將上線，忙得焦頭爛額。但女兒每天好像有無數講不完的事情要與我分享，每次她叫媽媽時，我會及時迴應她，但無形中思路被打亂，工作耽誤不少，心很累，又擔心孩子被冷落。
A.完全理解蹦蹦媽的苦惱，每位媽媽都無比堅挺得努力着。從描述來看，蹦蹦與媽媽情感聯結很好，很信任媽媽。4歲的年紀，蹦蹦媽可以請蹦蹦適當得“等等你”，用短暫的等待來給予自己時間空間，側面也鍛鍊了蹦蹦的等待、自控力。
“稍等一會兒好不好?媽媽現在需要忙工作。”
“晚飯時間，媽媽專門聽你講幼兒園的事，可以麼?現在媽媽專心工作，你去照顧洋娃娃，好麼?”
稍等過後，遵守約定，給予寶寶專屬的時間，一起聊聊有趣的事。
A.發掘鼓勵寶寶的內心力量。爸爸媽媽一定發現了，寶寶真正感興趣時，是會想盡辦法做到的，那一刻的專注、堅持，呈現了無比驚人的力量。
B.適時排除環境干擾和誘發元素。看看是否是因爲臥室玩具沒收好，誘發寶寶睡前心思定不下來?看看是否是爸爸媽媽抱着手機不放，以致於寶寶也不要放棄動畫片.......
C.慾望、衝動，單靠壓制只會井噴，轉移注意力、尋找替代是好方法。面對寶寶對玩具、糖果的堅持，你可以回答“你很喜歡這個，對麼?看上去很厲害，只是我們已經有很多玩具了，這次我們不買了，你的奧特曼還在家等你呢。”
D.事先約定，心理有準備好過被生硬拒絕。去超市、商場、遊樂場等誘惑多的地方，出門前可以與寶寶約定，我們這次出行的計劃、行動，涉及到要吃雪糕、要買玩具，該如何處理?通過預先的告知，讓寶寶也能對生活有更多的掌控感。
E.爸媽不因爲孩子沒做到而生氣，反覆提醒規則即可。記不住、分心、被感性帶走，是小朋友們必然的呈現。爸媽不生氣，及時干預、重複規則：“我們出門是如何約定的?我們都遵守約定吧”。
今日的分享就到這裏了，如果爸爸媽媽有更多好的方法，歡迎分享，我們一起讀薄育兒科學。
