上火是我們生活中經常會遇到的事，而引起上火的因素其實有很多，每個人上火的原因不同，所以要根據不同的上火原因採取正確的處理方式，小孩同樣也會上火，因此，現在我們就一起來看看小孩吃東西上火怎麼辦？
孩子吃東西上火，可以選擇一些富含營養的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。這些食物不僅含有優質蛋白質及脂質，還有軟便潤腸的作用，是孩子最佳的活力補給來源。
寶寶上火嚴重的話可以吃橙汁，番茄汁，胡蘿蔔汁等，多喝水孩子容易“上火”，有個主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統脆弱，各種病邪如暑、溼、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內，就容易“鬱而化火”了。
吃的食物太燥熱， 寶寶上火的原因當中當然也包括寶寶的食物原因了，寶寶挑食，應該多喝水，多吃些新鮮的水果蔬菜以及粗纖維的食物，吃一些番茄，綠色蔬菜，西瓜，大豆，薏仁等食物，這樣就能達到更好的降火效果，讓孩子的身體變得更加健康。養成定時排便的習慣。按摩腹部，促進大便的排泄，必要時服用一些下火的藥物進行治療。
