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小孩吃什麼化食降火

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小孩吃什麼化食降火

飲食情況對孩子的成長有很大影響,父母們必須爲孩子安排好飲食。小孩平時很容易出現上火、消化不良的情況,這時候家長就可以爲孩子調整飲食,通過食療來解決上火、消化不良的問題。那麼,小孩吃什麼化食降火呢?

想要化食降火的話,就可以給孩子吃一些番茄,這就有不錯的去火作用。番茄是很受大家歡迎的食物,它含有很多的營養,例如維生素的含量就很高。而且番茄屬於酸性食物,能夠促進胃酸的分泌,所以具有化食的作用。

相信大家都吃過柚子,它不僅營養價值非常高,還可以健胃、潤肺、補血,而且吃柚子還能夠起到清腸、利便的作用。如果有上火的情況,就可以適量的吃一些柚子,它有很出色的去火效果,能夠改善上火的各種症狀。

在孩子上火的時候,就可以給孩子吃一些梨,它也被叫做快果、玉乳,由於梨鮮嫩多汁,所以它也有“天然礦泉水”的美譽。吃梨能夠清熱解毒、生津潤燥,並且有清心降火的效果。適量的吃一些梨,還能夠幫助消化、促進食欲,並且還有良好的解熱利尿作用。

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